AKTUELLES

Dein Bike ist bereit – bist du es auch?

Die Sonne scheint, die Bienen summen, jetzt einfach den Helm aufsetzen, die Zündung einschalten und los geht´s. Natürlich verlernt man das Motorradfahren nicht, aber nach dem langen Winter braucht es wieder ein wenig Erinnerung an die Motorik, das Fahrverhalten, die Konzentration und vieles andere mehr. Dabei geht es oft gar nicht um die Basics, wie […]

Einsamkeit bei Jugendlichen: Tips zur Entschärfung

Erkennt Ihr Euer Kind in diesen Zeilen wieder? Schwierige Zeiten sind die beste Gelegenheit innere Stärke zu entwickeln. Doch was tun, wenn gerade bei unseren Kindern und Jugendlichen diese geforderte Stärke nicht ausreichend vorhanden ist und stattdessen Frust und Desillusionierung im Hintergrund lauern? Sie stehen eventuell noch nicht gefestigt im Leben, um mit Veränderungen und […]

Anekdote aus dem Alltag der Sonnenhexe

Es gibt so Momente, die einfach nur in unkontrollierbarem Gelächter enden können… Rechtzeitig mit dem ersten Versuch des Frühlings, die Winterzeit zu beenden, habe ich natürlich auch meine Pläne gemacht für ein neues Hochbeet. Weil bei mir fast jedes Gemüse fröhlich austreibt, egal ob im Kühlschrank oder am Fensterbrett, habe ich in den letzten Wochen […]

Frühlingshafte Osterschätze, NL-Übergang

Einige von Ihnen haben sie schon gesehen – die Neuen im Shop…Aber wo ist der NL dazu, der ja immer vorher kommt, um die Neuigkeiten anzukündigen? Was ist denn da passiert? Ganz einfach – unser bisherige NL-Versender hat kurzerhand sein Auftreten verändert und alle alten Vorlagen (templates) unzugänglich gemacht. Einen neuen zu bauen und designen […]

Fastenzeit – ein anderer Blickwinkel

Wir genießen den Luxus, von allem immer genug zu haben – wer denkt da schon an Verzicht? Kekse, Glühwein, Krapfen und Co. begleiten uns jährlich hartnäckig bis in den Februar. Doch nicht nur die kulinarische Völlerei bringt unser System aus dem Gleichgewicht, nein, auch Neid, Missgunst, Hetze und Beleidigungen prägen den Alltag vieler. Zu oft […]

Waren da nicht sportliche Neujahrsvorsätze?

Wer kennt sie nicht? Die alljährlichen, motivierten Neujahrsvorsätze! Angefangen von: weniger Süßes weniger Fleisch weniger arbeiten weniger von allem, was einem augenscheinlich nicht so besonders guttut Dafür: mehr Entspannung mehr gesundes Essen mehr Zeit für die Familie mehr Sport – oh ja, fast schon unser Lieblings-Neujahrsvorsatz. Voller Tatendrang – ausgestattet mit Hanteln, Bauchtrainer und Nordic-Walking-Stöcken […]

Seminar (Video) Schutz-Kurs mit aktuellem Bonusmaterial

Schutzkurs mit Bonus Schutzkugel nur für sich Ist Ihnen auch schon aufgefallen, dass es immer unangenehmer wird, wenn man in der Nähe von mehreren Menschen ist (die man nicht kennt) – wie z.B.  beim Einkaufen, Tanken etc.? Wie froh man ist, endlich aus dem Geschäft wieder draußen zu sein, „weg von allen“? Selbst nach Telefonaten […]

CoVid – wie durch die Krise?

Stehen uns aggressive Varianten noch bevor, muss eine neue Eskalation befürchtet werden? 70% aller Covid19 Erkrankten leiden unter Nebenwirkungen, die sich über mehr als ein halbes Jahr erstrecken. Die Maßnahmen der Regierung für Private und für die Wirtschaft scheinen sich oft mehr nach den Mondphasen zu orientieren als nach praktikablen, vernünftigen Tatsachen. Covid19 Regeln im […]

Was 2021 für uns bereithält

Jedes Jahr bedeutet eine Reise auf dem Fluss der Erlebnisse, gefüllt mit unendlichen Möglichkeiten von Ereignissen. Was kommt im kommenden Jahr auf uns zu? Mit was sollten wir rechnen? Wird es eher wild oder sanft, reißend oder tückisch? Gibt es Momente, in denen ich extra aufmerksam sein muss oder in denen ich mich so richtig […]

Zeit zum Vor-Denken

Um die Jahreswende ist man gewohnt locker zu lassen, sich völlig zu entspannen, die Schutzwände runterzufahren, das Jahr hinter sich und die aktuellen Weltgeschehen an sich vorbei ziehen zu lassen. Das wäre aber in diesem Jahr nicht wirklich klug, denn eigentlich  brauchen wir jetzt eine aufmerksame Spannung in unserer Haltung, einen wachen Geist, Interesse und […]

Warum bunt für uns das neue Schwarz ist…

Die Bedeutung der Farbe Schwarz: Wenn wir an Gesundheit, blühendes Leben, Lachen und Freude denken – welche Bilder kommen uns da in den Sinn: Meer und Sandstrand? Berggipfel mit Aussicht? Eine bunte Blumenwiese? Oder: Ein schwarzer Wald, eine schwarze Wiese, ein schwarzer Himmel??? Schwarz mag ja in einigen Kulturen eine besondere Bedeutung haben und man […]

CoVid Impfung – unsere Gedanken dazu!

Mit dem Aufkommen der CoVid-Impfung eröffnen sich viele neue Diskussionsthemen: Überlegungen, ob man eine Impfpflicht einführen soll oder nicht, aber auch die Verpflichtung der Impfung für Angestellte vieler Unternehmen als Bedingung, dass diese ihren Job behalten können (!) führen bereits zu großer Unsicherheit und Sorge. Wird unsere Selbstbestimmung beschnitten? Was ist mit unserer Freiheit selbst […]

Manchmal ist es Zeit, sich Zeit zu nehmen!

Weihnachtseinkäufe – bunt und glitzernd, aber auch anstrengend und stressig! Einigen mag der Trubel gefallen, brauchen das turbulente Treiben in der vorweihnachtlichen Zeit um überhaupt zu merken, dass Heiligabend bald vor der Türe steht. Wir werden durch Werbung und Angebote zu Käufen verleitet und manch einer gibt sich vielleicht der Illusion hin, dass wir nur […]

Der Lichtkalender, warum gibt es ihn?

Unabhängig von Glauben und Traditionen freuen wir uns auf der Nordhalbkugel auf den 21. Dezember, der Wintersonnwende. Danach werden die Tage wieder länger und die dunkelste Zeit des Jahres ist vorüber und überstanden. Mit vielen, vielen Lichtern erhellen wir unser Heim in dieser Nacht, damit dunkle Geister nicht ins Haus gelangen. Der Lichtkalender ist entstanden, […]

Unsere Welt ist farbenreich – deine auch?

Der vorletzte Monat im Jahr ist eigentlich die Zeit im Jahr, in der die Düsternis herrscht. Die ersten echten Kältewellen bringen trotz wunderschöner Farbenpracht der Bäume letztendlich doch Rückzug, Stillstand und Tod in der Natur. Das schlägt uns Menschen ordentlich aufs Gemüt, denn noch dazu werden die Tage deutlich kürzer, die Sonne wärmt nicht mehr […]

Alles wird wieder gut!

Das Jahr 2020 stellt uns in jeglicher Hinsicht auf die Probe. Manchen zwingt es regelrecht vieles anders zu sehen. Einige sind verunsichert, traurig, ängstlich und vielleicht auch wütend. Unser Leben läuft nicht mehr in den Bahnen, wie wir es gewohnt sind, wie wir es schätzen und liebgewonnen haben. Es fehlt das ungezwungene Kaffeetratscherl mit der […]

Lass die Finsternis durch ein Licht erstrahlen…

Licht, Farben und Schutz erzielen eine Verbesserung unserer Gehirnleistung zu Halloween! Das Powerbrain am 30.10. kommt mit extra viel Schutz, Licht und Farben. Der Grund ist, dass mit Ende Oktober/ Anfang November der Moment mit der größten Belastung im Jahr besteht. Wir kennen die Zeit als Allerheiligen, Allerseelen oder auch Halloween – nur eine kurze […]

Besondere Rezeptidee für die dunkle Jahreszeit

Kennt ihr das? Die Nächte schlaflos… Die Kinder morgens motivationslos (unter der Decke)… Die Grundtendenz antriebslos…   Tja, dann „Willkommen im Club“…auch wir können dem goldenen Herbst nicht immer nur Gutes abgewinnen sondern „leiden“ genauso unter dieser feuchten, oftmals viel zu sonnenarmen Jahreszeit. Die Tage sind zu kurz, die Nächte viel zu lang…trotzdem sollen wir […]

Damit der Herbstblues zu einem Walzer wird…

Wir lieben den Herbst! Die bunten Blätter, die reifen Früchte, die Gemütlichkeit… Aber, wenn wir ehrlich sind, nur wenn die Sonne scheint! 😉 Aber gerade diese lässt sich nicht immer blicken und darunter leidet unsere Stimmung und auch unser Immunsystem. Wir brauchen Licht, Wärme und Farben, um gesund durch den Winter zu kommen. Daher können […]

Ein neues Kapitel für unsere Lieblinge…

Freude und Aufregung, aber auch Sorge und Wehmut begleiten uns, wenn unsere Kinder das 1. Mal in den Kindergarten kommen bzw. der 1. Schultag vor der Türe steht. Das Mama- (Papa-) Herz schmerzt, wenn über die Wangen unserer Lieblinge dicke Tränen kullern oder die Umarmungen (ausnahmsweise) unendlich sind. So gerne möchten wir die Umstellung für […]

Erwartet das Unerwartete…

Der Fortschritt macht auch vor uns keinen Halt! Auch wir (versuchen) auf der digitalen Welle mit zu schwimmen und bieten heuer das 1. Mal eine VIRTUELLE Hausmesse an. Das ist aufregend, spannend und mit viel Vorbereitungen verbunden. Es wird getüftelt, fotografiert, gefilmt, die Haare gerauft, diskutiert und viel gelacht!!! Fast wie ganz normaler Alltag bei […]

Damit die Sehnsucht einen Namen bekommt…

Wie schön ist es, wenn sich winzig kleine Hände um deine Finger schließen… Was für eine Wohltat für die Nase, wenn man den einzigartigen Duft weicher Babyhaut atmen darf… Welch warmes Gefühl breitet sich ganz tief drinnen aus, wenn man mit einem strahlenden Lächeln (s)eines Babys belohnt wird… Ein Kind zu bekommen ist ein so […]

Ab in den Süden…

Wir wollen den Sommer einfach noch nicht aufgeben und freuen uns, trotz gefühltem Dauerregen 🙁 auf jeden kleinen Ausflug oder großen Urlaub!! Doch jetzt kommt das große ABER: Wer kennt das nicht? Die Aufregung und die Sorge, ob der Weg zum “Paradies”, das Hotel selbst und schlussendlich die persönlichen Befindlichkeiten in einer fremden Umgebung dem […]

Rezept Pfirsichschnitte mit gewisser Note!

Heute wollen wir dir mal die Verwendung der Essenzen in der Küche näher bringen. Ja, du hast richtig gelesen – du kannst sie tatsächlich in Kuchen, Torten und allerlei andere Gerichte geben und über die Wirkung verblüfft sein. Schau dir mal die Vielzahl an Essenzen an – wir sind überzeugt, auch für dich ist die […]